Ça y est les vacances touchent à leur fin et la rentrée approche à grands pas ! Il est temps de ranger le maillot de bain et de se préparer à retourner travailler. Pour les petits comme pour les gr...
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Se nourrir est avant tout un besoin physiologique. Malheureusement, ce n’est pas une action si simple à entreprendre. L’alimentation permet de nourrir son corps mais aussi son esprit. Elle doit êtr...
Les beaux jours sont terminés et la saison automnale est bien installée. De nombreux changements viennent perturber notre quotidien : baisse des températures, raccourcissement des jours, présence a...
Dès le premier confinement de mars 2020, Santé Publique France a mis en place des dispositions pour tenter de connaître la modification des habitudes quotidiennes des Français pendant cette pandémi...
Le dessert est souvent perçu comme un petit plaisir coupable, mais il peut également jouer un rôle clé dans une alimentation équilibrée. Cette compote de pom...
L'automne, c'est la saison des feuilles mortes, des pulls douillets (#pilou-pilou) et des plats chauds réconfortants. Mais c'est aussi le moment où notre cor...