Alexandra Tijoux
Diététicienne-nutritionniste

Diététicienne-nutritionniste à Chaville

 
06 46 72 61 23
12 rue des Fontaines Marivel, 92370 Chaville

Micronutrition et diététique thérapeutique

Micronutrition

Chaque individu est unique et son alimentation lui est propre. Même si des recommandations nutritionnelles existent, nous n’avons pas tous les mêmes besoins au quotidien. De plus, notre écosystème évoluant chaque jour, l’alimentation doit être adaptée et modifiée. Il est donc nécessaire de pouvoir adapter son alimentation selon ses habitudes, ses besoins, ses tolérances et parfois aussi selon d’éventuelles carences.

La micronutrition est un domaine de la nutrition qui s’intéresse aux micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments…). Ces derniers sont des nutriments non énergétiques mais qui sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Cette science vise donc à compléter la prise en charge diététique en optimisant le statut en micronutriments de manière individualisée. Elle peut intervenir sur de nombreuses situations.

  • Les troubles digestifs et la dysbiose
  • Les intolérances
  • Le stress, la nervosité et l’anxiété
  • L’immunité
  • Les pathologies et l’inflammation chroniques
  • Les troubles de l’humeur
  • Les troubles du sommeil
  • La prévention de maladies chroniques
  • La nutrition du sportif

Actuellement en cours de formation en micronutrition, je propose d’ores et déjà un accompagnement personnalisé, étudiant vos besoins et vos éventuels manques pour mieux vous conseiller et vous orienter par le biais de la nutrition dans un premier temps puis d’une potentielle complémentation dans un second temps si nécessaire.

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion