Alexandra Tijoux, votre diététicienne-nutritionniste à Chaville

Professionnelle de santé spécialisée en santé féminine, je vous propose une prise en charge au Cabinet pluridisciplinaire Marivel situé à Chaville, ou des consultations à distance, pour vous accompagner lors d’une rééducation alimentaire. J'agrémente également mon quotidien en enseignant la nutrition en BTS diététique et en CAP AEPE et en animant diverses formations et journées de prévention. 
Je souhaite vous aider à améliorer la qualité de votre alimentation afin qu'elle puisse satisfaire vos besoins, vos envies au quotidien aussi. J’accompagne en particulier en consultations, mais pas seulement, les patientes concernées par l'endométriose ou le syndrome ovarien polykystique (SOPK), également toutes les périodes de grands changements dans la vie d'une femme, comme la grossesse, le post-partum ou la ménopause. L'objectif du suivi est de vivre au mieux votre féminité, en prévenant et en soulageant de nombreux symptômes.

Nous pensons savoir ce qui est bon pour nous et notre corps mais nous n'arrivons pas toujours à agir en conséquence. De plus, nous ne sommes pas toujours conscients de l'impact, aussi bien positif que négatif, que notre alimentation peut avoir sur notre organisme. C'est pourquoi ma vision de la diététique n'est pas une forme de thérapie amaigrissante, plutôt un art de vivre unique et propre à chacun, rempli de tout plein de saveurs différentes ! Elle peut être adaptée selon des contextes particuliers tout en prenant soin de soi par l'acte de manger. Je travaille mes suivis nutritionnels de manière personnalisée et j'utilise la micronutrition comme outil bien-être, parmi d'autres.

Mon objectif est de pouvoir vous réconcilier de façon saine et sereine, sans aucune restriction, avec votre assiette. Diététicienne diplômée, j'aime vous accompagner en vous transmettant mes connaissances et ma passion. A travers mes consultations, mon objectif est de vous démontrer le lien entre plaisir et santé pour ne pas rompre cet équilibre fragile. Manger est un acte physiologique mais il peut parfois engendrer diverses conséquences sur d'autres domaines de notre quotidien. Nous pourrons alors trouver ensemble les moyens pour maintenir l'équilibre. Sans perte de poids rapide ou spectaculaire, sans comptage de calories et tout en douceur résument ma méthode de travail.