Alexandra Tijoux
Diététicienne-nutritionniste

Diététicienne-nutritionniste à Chaville

 
12 rue des Fontaines Marivel, 92370 Chaville

Alexandra Tijoux, votre diététicienne-nutritionniste à Chaville

Alexandre Tijou

Alexandra Tijoux

Diététicienne-nutritionniste

Professionnelle de santé spécialisée en santé féminine, je vous propose une prise en charge au Cabinet pluridisciplinaire Marivel situé à Chaville, ou des consultations à distance, pour vous accompagner lors d’une rééducation alimentaire. J'agrémente également mon quotidien en enseignant la nutrition en BTS diététique et en CAP AEPE et en animant diverses formations et journées de prévention. 
Je souhaite vous aider à améliorer la qualité de votre alimentation afin qu'elle puisse satisfaire vos besoins, vos envies au quotidien aussi. J’accompagne en particulier en consultations, mais pas seulement, les patientes concernées par l'endométriose ou le syndrome ovarien polykystique (SOPK), également toutes les périodes de grands changements dans la vie d'une femme, comme la grossesse, le post-partum ou la ménopause. L'objectif du suivi est de vivre au mieux votre féminité, en prévenant et en soulageant de nombreux symptômes.

Ma vision de la nutrition

Nous pensons savoir ce qui est bon pour nous et notre corps mais nous n'arrivons pas toujours à agir en conséquence. De plus, nous ne sommes pas toujours conscients de l'impact, aussi bien positif que négatif, que notre alimentation peut avoir sur notre organisme. C'est pourquoi ma vision de la diététique n'est pas une forme de thérapie amaigrissante, plutôt un art de vivre unique et propre à chacun, rempli de tout plein de saveurs différentes ! Elle peut être adaptée selon des contextes particuliers tout en prenant soin de soi par l'acte de manger. Je travaille mes suivis nutritionnels de manière personnalisée et j'utilise la micronutrition comme outil bien-être, parmi d'autres.

Mon objectif

Mon objectif est de pouvoir vous réconcilier de façon saine et sereine, sans aucune restriction, avec votre assiette. Diététicienne diplômée, j'aime vous accompagner en vous transmettant mes connaissances et ma passion. A travers mes consultations, mon objectif est de vous démontrer le lien entre plaisir et santé pour ne pas rompre cet équilibre fragile. Manger est un acte physiologique mais il peut parfois engendrer diverses conséquences sur d'autres domaines de notre quotidien. Nous pourrons alors trouver ensemble les moyens pour maintenir l'équilibre. Sans perte de poids rapide ou spectaculaire, sans comptage de calories et tout en douceur résument ma méthode de travail.  

Parcours et formations

Certifications professionnelles

  • 2020 Bachelor en Diététique et Nutrition Humaine - diplômée chargée de projet en nutrition
  • 2019 BTS diététique - diplômée diététicienne 

 

Formation continue

  • 2021-2022 Fondements scientifiques de la supplémentation - Oreka Formation
  • 2020 Troubles du Comportement Alimentaire et Thérapie Cognitivo-Comportementale - Centre de formation Diététique Comportementale 

 

Création et référencement du site par Simplébo

Connexion