Sommeil

Avec l’automne qui approche, nous faisons face à des changements de température, des journées plus courtes, un stress intense de la rentrée et donc souvent à...

Difficultés pour s’endormir, réveils nocturnes, nuits agitées, insomnies sont les symptômes des troubles du sommeil qui peuvent amener à un épuisement. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, pl...